roti salmon

Persiapan

• Panaskan oven hingga 180 ° C (350 ° F).
• Dalam mangkuk sedang, gabungkan semua bahan.
• Masukkan adonan ke dalam loyang yang sudah diolesi mentega.
• Masak tanpa ditutup selama sekitar 35 menit.

 

Nilai gizi

Untuk resep

Kandungan% nilai harianKalori 210Lemak 8 g17 % jenuh 2,5 g
+ trans 0g13 % Tak jenuh ganda 2 g
Omega-6 0,5 g
Omega-3 1 gram
Tak jenuh tunggal 3 g  Kolesterol 115 mg35 %Sodium 100 mg4 %Kalium 420 mg13 %Karbohidrat 11 g4 % Serat 2 gram8 % Gula 2 gramProtein 24 gramVitamin A8 %Vitamin C35 %Kalsium25 %Besi10 %Fosfor40 %

 

Harmonie Santé Foto: Harmonie Santé