Calon ayah yang tumbuh pada tingkat yang sama dengan istri hamil mereka, atau bahkan menderita mual dan gangguan mood? Ini bukan mitos. Fenomena ini bahkan memiliki nama, Couvade, dan itu akan menjadi perhatian hampir 1 dari 5 pria.Apa yang perlu Anda ketahui tentang kehamilan gugup pria yang mengejutkan ini.
Apa itu Couvade?
Sindrom Couvade adalah reaksi psikosomatik yang benar-benar tidak disengaja yang memanifestasikan dirinya pada pria (atau wanita) yang pasangannya sedang mengandung anak. Terjemahan bahasa Inggris dari "kehamilan simpatik" cukup jitu: orang dengan Sindrom Couvade tampaknya sangat berempati dengan kehamilan sehingga mereka sendiri mengembangkan tanda-tanda tertentu.
Gejala Couvade
Gejala induk yang paling dikenal dan paling terlihat adalah penambahan berat badan, yang paling sering terlokalisasi di perut baru. Tapi itu bisa diekspresikan dalam banyak cara lain: mual, kelelahan, gangguan mood, sakit pencernaan, nyeri punggung bawah, mengidam makanan ... Manifestasi ini umumnya terjadi pada akhir trimester pertama dan kemudian mereda selama trimester kedua. memuncak pada akhir kehamilan.
Penyebab biara: dari mana asalnya?
Alasan yang dapat menjelaskan kovade sangat bervariasi dari satu orang ke orang lain. Kehamilan yang gugup ini dapat mencerminkan kekhawatiran tentang kemajuan kehamilan dan persalinan yang baik, kesehatan bayi. Ini juga dapat mengungkapkan rasa takut karena tidak memenuhi tugas sebagai orang tua atau tidak menemukan tempat Anda dalam konfigurasi keluarga baru ini. Tanpa berbicara lebih jauh tentang kecemburuan, biara juga bisa menjadi manifestasi dari frustrasi tertentu karena tidak dapat menjalani apa yang sedang dialami calon ibu.
Seberapa jauh gejala kehamilan bisa terjadi pada calon ayah?
Sejak awal 2000-an, beberapa penelitian telah menunjukkan fluktuasi hormonal pada beberapa calon ayah, termasuk penurunan progesteron dan/atau peningkatan prolaktin, hormon yang memulai laktasi.
Bagaimana cara mengatasi kovade?
Tergantung pada gejalanya, calon ayah dapat menggunakan pengobatan yang sama seperti temannya, apakah itu untuk mengurangi mual, refluks asam, atau sakit punggung. Untuk melawan pemasangan pound ekstra, ia juga tertarik untuk meniru calon ibu dengan makan lebih seimbang dan lebih banyak bergerak.
Pada dasarnya, prioritasnya adalah membiarkan calon ayah mengungkapkan apa yang dia alami, apa yang dia rasakan. Bahkan jika itu kadang-kadang kurang alami bagi pria, dia harus bisa membicarakan semua ini dengan teman, kerabat, kolega ... akan memungkinkan dia untuk menempatkan segala sesuatunya ke dalam perspektif, untuk menyadari bahwa dia jauh dari terisolasi. kasus, tidak merasa bersalah, untuk lebih memahami apa yang dia alami dan mungkin menemukan cara untuk mengatasi kehamilan dengan lebih baik. Haptonomy, karena memungkinkan Anda untuk berkomunikasi melalui gerakan dengan calon bayi Anda, seringkali menjadi bantuan yang berharga. Juga bermanfaat untuk berpartisipasi dalam kelompok diskusi yang ditujukan untuk calon ayah, semakin banyak rumah sakit bersalin yang menawarkan mereka. Terlibat dengan cara yang sangat konkrit dengan menata ulang kamar bayi, menghabiskan waktu berjam-jam di forum untuk membuat pilihan aksesori penitipan anak terbaik, menyiapkan undangan juga merupakan cara untuk merasa dihargai dalam peran Anda sebagai ayah. Akhirnya, calon ibu jelas memiliki peran untuk dimainkan dengan memperhatikan apa yang sedang dialami pasangannya.
Jika semua ini tidak cukup, jika ketidaknyamanan nyata terjadi, jangan ragu untuk membicarakannya dengan bidan, ginekolog, psikolog bersalin ...
.jpg)
