Batasi konsumsi daging Anda
Kami menyarankan Anda untuk memilih makanan yang berasal dari tumbuhan karena produksi makanan yang berasal dari hewan membutuhkan lebih banyak air dan menyebabkan polusi (transportasi, pabrik pengolahan, dll.). Dibutuhkan lebih banyak lahan untuk menghasilkan jumlah protein hewani yang sama dibandingkan dengan protein nabati. Oleh karena itu disarankan untuk memilih dengan hati-hati daging yang Anda beli, dan untuk mempertimbangkan label yang meningkatkan kesejahteraan hewan: misalnya "babi organik", "babi peternakan yang dipelihara dalam kebebasan Label Rouge", atau bahkan "Label Babi peternakan rouge free range” 1. Oleh karena itu penting untuk memastikan bahwa kata "free range" atau "free range" muncul pada produk Label Rouge. Adapun ternak, mereka umumnya dibesarkan di luar ruangan dan memiliki akses ke padang rumput. Tetapi disarankan untuk memverifikasi keberadaan kata "organik" dan "makan rumput" pada label1. Selain itu, produk organik bersertifikat akan lebih baik untuk kesehatan kita, karena mengandung lebih sedikit lemak dan lebih banyak nutrisi daripada daging dari hewan yang dipelihara secara intensif. Terakhir, peternakan bertanggung jawab atas 18% gas rumah kaca dan membutuhkan sejumlah besar sereal dan air, sumber daya langka dan berharga2.
